Even een stil moment

Met alle Christmascarols, top-1000, en eindejaarslijstjes zou je bijna vergeten wat stilte is. Ergens een stil moment zoeken, om echt even na te denken, te bedenken waar je dankbaar voor bent of gewoon even te genieten van de stilte... het komt er vaak niet van. Hans van Dam heeft in de stiltekaarten geprobeerd zo'n moment vast te leggen... kijk en verwonder!

Kerstgroet

We wensen iedereen heerlijke feestdagen
Mooie herinneringen aan 2011
en een 2012
 waaraan je ontzettend veel dankbare herinneringen
 aan over gaat houden!

Team Dankbaar.org
namens alle vrijwilligers(!)
Adriënne
Alexandra
Lisette

"Volg je hart opdat je gezicht een leven lang straalt"

"Volg je hart opdat je gezicht een leven lang straalt" is een Egyptisch gezegde. Het hart is een symbool van liefde, misschien dat we er daarom best veel verkopen, want veel mensen zijn zeer dankbaar voor hun geliefde en willen dat tonen.
Dankbaarheid wordt ook op het niveau van het hart ervaren, dat is een andere laag van ons dan het niveau van het denken.
En de strengen worden gemaakt door vrijwilligers die zich met hart en ziel inzetten...

Engels boekje

Achter de schermen is hard gewerkt aan een Engels boekje bij de dankbaarheidstrengen. De teksten zijn redelijk hetzelfde als bij de Nederlandse versie (die iedereen die een volwassenenstreng besteld erbij krijgt), maar voor de inspiratie-teksten hebben we naar internationale uitspraken gezocht (met dank aan Richard en Karla). De eerste bestelling naar Engeland is ook al de deur uit... en er is een Engelstalig blog in de maak.

Kortom, vol goede plannen en dankbaar voor alle medewerking en alle mensen die de afgelopen tijd een streng hebben gekocht.

Voel je dankbaar en geniet van Sinterklaas

Ja ook bij dankbaar zijn we natuurlijk fan van Sinterklaas, en we merken dat mensen de strengen een passend cadeau vinden. Op tijd besteld en betaald gaat het ook nog lukken om ze voor pakjesavond te versturen.

Mocht je een andere invulling willen geven aan pakjesavond dan is het Sinterklaassurprisespel een leuke aanvulling. In het boekje dat we bij de dankbaarheidstrengen versturen staat ook een mooie uitspraak van Patricia (die je zo een handje helpt). De pagina's die aan de 'achter' kant staan, kunnen ook heel mooi gebruikt worden als inspiratiepagina's. Doordat we een busschroefje gebruikt hebben kun je ze zelfs los halen. Meer informatie over Patricia vind je hier en natuurlijk op sinterklaassurprisespel.nl

No impact week

Via onze aanspreekspersoon bij Duurzame dinsdag nog iets leuks gehoord. Het initiatief No impact week. op zich was daar aandacht voor in de week tot 13 november, dus we zijn een beetje laat, maar proberen om te minderen (en daar valt een heleboel onder - watergebruik, shoppen, duurzamere spullen, hergebruik, weinig afval) is natuurlijk een heel mooi initiatief. De laatste dag van de week - dag 7 - is 'doe iets goeds-dag' en dat sluit wel heel mooi aan bij dankbaarheid, want op het moment dat je stilstaat bij iets 'goeds' ben je bij datzelfde gevoel als dankbaarheid. Lees hier de ervaringen van deelnemers op deze dag.
En probeer het zelf eens uit!
Het allerleukste? Dat bij de laatste dag 'onze' strengen cadeau gegeven zijn (die hadden we op duurzame dinsdag aan de organisatie gegeven, en zijn zo dus een doorgeef-cadeau gewordern). benieuwd waar ze terecht gekomen zijn.

Aandachtig

Bestellen?

Iemand stuurde ons een mail: "Wellicht een aanvulling op de site of het boekje: In een van de teksten op jullie site staat iets uitgelegd over ‘oefenen’. Ik weet dat blijven oefenen erg belangrijk is. Het spreekwoord luidt niet voor niets ‘oefening baart kunst’. In dit geval gaat het over ‘levenskunst’."

In het boekje bij de dankbaarheidstrengen worden ook tips gegeven:
* je hersenen onthouden al je ervaringen van dankbaarheid, door te oefenen is het eenvoudiger om de sleutel naar de bron van dankbaarheid te vinden.
* met aandacht heeft het zin om een gebruik met regelmaat te herhalen.
* op een vaste plek wordt je herinnerd aan dankbaarheid als je er langs loopt of als je de streng voelt (in je jaszak bijvoorbeeld).
Andere tips zijn welkom!

16 kralen

Waarom 16 kralen? Bij de dankbaarheidstreng gebruiken we 16 kralen om je dankbaarheid "te tellen" (in het Engels zo mooi 'Count your blessings' genoemd).
In oude gebouwen vind je met regelmaat de verhouding 10:16 deze verhouding stamt uit de heilige geometrie. De Romeinse architect Vitruvius herleidde het tot 10+6, beide getallen die de menselijke proporties weergeven.
In veel bouwwerken wordt de verhouding 10:16 gebruikt, een vereenvoudiging van het getal Pi (bijvoorbeeld in de kathedraal van Chartres, de piramides van Gizeh, The temple of mankind). Deze verhouding roept in onze belevingswereld schoonheid op.
Dezelfde helende energie ontstaat als je 16 ongeveer gelijke vormen bij elkaar legt. Of zoals bij de dankbaarheidstreng 16 kralen aan een koord rijgt. Natuurlijk neemt de hanger die aan de streng hangt ook haar eigen energie mee.

Benieuwd? Probeer het zelf uit door een dankbaarheidstreng te bestellen of ga naar een van de winkels waar de dankbaarheidstrengen verkocht worden (een overzicht daarvan vind je hier)

Glimlach

"De glimlach die je iemand schenkt, keert naar je terug"  Deze Indiase wijsheid is zo'n "act of gratitude", iets wat je kunt doen uit dankbaarheid gewoon om te doen. Veel dingen waar we dankbaar voor zijn zijn helemaal niet 'meetbaar', niet in geld uit te drukken. Want, wat is de prijs voor een fluitende merel, hoeveel kost een glimpje zonneschijn als je wakker wordt. Hoeveel zou je moeten betalen voor vrienden, gezelligheid, gezondheid? Of zoals Albert Einstein het verwoord heeft: "Niet alles wat telbaar is telt, en niet alles wat telt is telbaar". Dus als we vandaag, morgen en de komende tijd een extra glimlach de wereld insturen (of 2 of heel veel) dan is dat extra dankbaarheid die wel telt!

deze streng bestellen kan hier

Digitaal kaartje Happinez

De dankbaarheidstrengen staan op een digitaal kaartje dat je via de Happinez site kunt versturen. De tekst "Ik ben je dankbaar" kun je zelf aanvullen in het berichtje. Benieuwd? Kijk dan snel hier

Tienerstrengen

"Daar waar je je op richt; dat word je uiteindelijk. En dankbaar zijn voor de goede dingen in het leven maakt gelukkig en dat maakt weer dat stoorzenders minder snel binnenkomen en zo gaat het door." Pia de Blok heeft het beschreven in haar boek Onbeperkt ontspannen voor jongeren, maar het gaat natuurlijk voor ons allemaal op. Soms heb je net een duwtje nodig, dus als het boek je aanspreekt... kijk dan even op de website of bestel het via deze link.
En als steun in de rug kun je natuurlijk een dankbaarheidstreng gebruiken, of voor tieners, een tienerstreng.

Voorbereiding duurzame dinsdag

Duurzame dinsdag is een breed gedragen initiatief om meer aandacht voor duurzame productie en gebruik te creeren. De Stichting Dankbaar.org is ook aanwezig geweest afgelopen donderdag bij de Duurzame nacht, de voorbereiding op duurzame dinsdag 2012. Tegen die tijd (duurzame dinsdag 2012 is op 4 september, voorafgaand aan prinsjesdag 2012 dus) is er vast nog wel meer te melden over dankbaarheid en duurzaamheid. Hier kun je zien hoe we ons nu gepresenteerd hebben.

Nieuwe kralen gearriveerd

We zaten er al met smart op te wachten want sommige strengen worden besteld maar als we geen kralen hebben kunnen we ze ook niet maken. Maar vanmorgen een 'happy' momentje: een doos met kralen op de stoep. Dus vanaf morgen is o.a. de agaatstreng met bewerkt hart weer leverbaar. Ook wordt er hard gewerkt aan mooie nieuwe 'specials'. deze hebben een speciale code (beginnend met een S) en er wordt maar 1 streng gemaakt, zodra die besteld is verwijderen we de streng van de website (je vind je hier). Mocht je een streng willen bestellen die daarop lijkt dan kan dat met de optie 'streng op maat'. Kom je er echt niet uit stuur dan even een mailtje...

Elke dag een glimlach

Natuurlijk is het goed om iedere dag even stil te staan bij iets moois, iets wat een glimlach waard is. De reacties die we krijgen van mensen die een dankbaarheidstreng ontvangen zijn hartverwarmend.
In dit boek (vertaald uit het Engels, 365 Thank You's), hoort Kralik een stem "pas wanneer je leert dankbaar te zijn voor wat je hebt zul je krijgen wat je wilt". Hij besluit om  elke dag een dankbaarheidsbriefje te sturen. Probeer het zelf (of lees eerst Elke dag een Glimlach).

Ribbon

De hanger ribbon wordt geassocieerd met (borst)kanker, zeker in de maand oktober waarin erg veel aandacht wordt besteed aan deze ziekte. Maar het hele jaar staat de ribbon vooral voor het positieve en het doorzettingsvermogen (al staat het iedereen vrij om zijn of haar eigen gedachten hierbij te hebben).
Om een slogan van Pink Ribbon aan te halen:
"vrouwen kunnen meer creeren dan borstkanker ooit kan vernietigen."
Een streng met ribbon bestellen? Klik hier of zoals  op deze foto klik dan hier.

Van kralendoos tot stichting en een glasbak

De allereerste dankbaarheidstreng werd gemaakt van kralen die in een doosje zaten voor de kinderen. Al snel kregen we een gift van 250 euro en werden er kralen uit andere dozen gedoneerd.

Het hele idee van de dankbaarheidstreng is simpel en doeltreffend. Geboren uit het eeuwenoude gebruik van gebedskettingen.
Met regelmaat heb ik de afgelopen jaren gedacht aan een bericht dat ik ooit hoorde op de radio.
Jaren geleden bedacht een huisvrouw dat glas wel ingezameld kon worden in een glasbak.
Glasbakken zijn al heel lang zo gewoon als brievenbussen.
Het zou natuurlijk leuk zijn als het gebruik van een dankbaarheidstreng net zo gewoon wordt als het gebruik van tandenborstels. Maar dat is niet de essentie voor mij uit het bericht van de glasbak. Het is de eenvoud en doeltreffendheid uit het bericht die mij heeft geïnspireerd om alle hobbels die we onderweg zijn tegengekomen niet uit de weg te gaan.

Artikel Happinez

En toen ging het heel snel. Happinez met een groot artikel over de dankbaarheidstrengen lag vrijdag al op de mat bij abonnees en is vanaf gisteren in winkels en kiosken verkrijgbaar. De webshop wordt goed bezocht, en de strengen dankbaar ingepakt.
Ook een kijkje nemen? Op de website www.dankbaar.org staat het artikel, en een scan staat hier.

Natuurlijk zijn ook de lezers van dit blog welkom in de webshop, en mensen die iets willen laten weten over hun dankbaarheidstreng kunnen een reactie op dit bericht achterlaten.

Stichting Dankbaar.org

Sinds donderdag 20 oktober 2011 is het officieel Stichting Dankbaar.org. Net op tijd want het nieuwe nummer van Happinez, met als thema dankbaar en 6 pagina's over de dankbaarheidstrengen lag vrijdag op de mat bij de abonnees. Benieuwd? Vanaf woensdag in de kiosk te koop en een pdf van het artikel staat op de website www.dankbaar.org te staan. Veel abonnees weten ook de weg naar de webwinkel te vinden. Dus als je nog op zoek bent naar een leuk kerstcadeautje...

Dankbaarheid in Happi-kidz

In de nieuw verschenen special van Happinez, Happi-kidz (najaar 2011) staat een interview met Simone Brommet. Zij is met haar familie de wijde wereld ingetrokken. "In Indonesië hebben we 'Terima Kasih', dankjewel leren zeggen. Als een soort ritueel zeggen we het allemaal elke dag een keer. Hardop" (bladzijde 45). Dat is nu een voorbeeld van het integreren van dankbaarheid in je dagelijkse leven.

Meer leed wordt voorkomen,daar ben ik dankbaar voor.

Het is nog niet zo lang geleden dat er vrij algemeen werd gedacht dat door kinderen niet te betrekken bij het verlies van een dierbare, hen leed bespaard werd. Veel volwassen van nu weten uit ervaring dat dit niet klopt. En dragen hierdoor extra ballast bij een diep ingrijpende ervaring met zich mee.
Alexandra is één van de vrijwilligers bij dankbaar.org. Zij zet zich ook in voor de Stichting jonge helden.
Het heeft mij zeer geraakt hoe door het werk van deze stichting kinderen, jongeren en hun ouders meer leed bespaard wordt door gerichte aandacht te geven aan verlies en verdriet.

Dit filmpje is prachtig gemaakt door een HKU studente voor de Stichting jonge helden.
Het lijkt wel gemaakt voor mijn buurmeisje. Nu is ze een volwassen vrouw maar toen ze net voor haar zevende verjaardag haar tweelingbroertje verloor...wat heb ik gezocht om handen en voeten te geven...ja aan wat...aan mijn eigen onmacht om die situatie recht in de ogen te kijken...

Een goed begin is het halve werk

Vandaag hebben we uitgekozen om achter de schermen vandaan te komen. Deze blog gaat live.
De site (dankbaar.org) en de webwinkel zijn klaar om gezien te worden.

Al een aantal jaar zijn we met een 6 -tal vrijwilligers bezig om dankbaarheidstrengen te maken en te verkopen.

Wat is dan het goede begin? Alle begin is moeilijk en we hebben (met hulp van velen!) een stap gemaakt zodat we meer mensen kunnen bereiken.
We brengen een zinvol, mooi product op de markt. Een product waarvan wij ervaren dat het er toe doet.
Wat zijn we blij en dankbaar dat we nu professioneel aan de slag kunnen!