donderdag 28 juni 2012

Bijna vakantietijd... en daarom dit dankbare huiswerk

HUISWERK: Ontdek deze inspirerende gewoontes
  1. Schrijf op waar je dankbaar voor bent
  2. Zorg voor een moment van ontspanning
  3. Uit je liefde aan iemand
  4. Schrijf op wat je morgen wilt bereiken
  5. Evalueer je dag in een dagboek

dinsdag 19 juni 2012

Verrassing... doe mee!

Verrassingen komen altijd onverwacht. We ontvingen onderstaande tip via Anne Buiskool

Natuurlijk zijn er heel veel mensen die aandacht geven aan dankbaarheid.
Zo groots als dit event is een verrassing.
Mocht je zin en tijd hebben...komende zaterdag 23 juni 22.00 uur Nederlandse tijd. (het duurt 7 uur!)

Pathways to Gratefulness
A Summit to awaken the practice of grateful living within each of us.
Als het je live niet lukt kun je tot 31 juli toch nog meekijken. Ook voor meer informatie op: www.gratefulness.org/

woensdag 6 juni 2012

Zonnekaartjes

Dankbaar zijn is niet gebonden aan situaties waarin je je blij en prettig voelt. Ook als je geconfronteerd wordt met een ernstige ziekte, of naderend sterven kun je door het stilstaan bij dankbaarheid daarmee in verbinding komen. Dat kan niet alleen door het in je handen nemen van een dankbaarheidstreng, er zijn ook andere 'hulpmiddelen' waarvan we de zonnekaartjes in het zonnetje willen zetten.
Daisy Luiten heeft een variant op het therapeutische bordspel Alle Sterren Van De Hemel gemaakt voor mensen die te horen hebben gekregen dat ze niet lang meer te leven hebben. De kaartenset Zonnekaartjes maakt het mogelijk om in gesprek te komen over 'herinneringen' en 'op eigen kracht'. Dit kan helpen bij het afscheid nemen en kan de naasten na het overlijden steun bieden om verder te gaan. De vragen zijn goed te begrijpen vanaf 6 jaar. Maar de aanwezigheid van een volwassenen is wel raadzaam,omdat het zonnekaartjesspel  veel emoties kan losmaken.

De zonnekaartjes zijn verkrijgbaar via de webwinkel van Daisy Luiten (ISBN: 978-90-79793-03-7)

De afbeelding is van een tienerstreng met een leeuw, op deze pagina in het kinderboekje wordt uitgelegd waarom dankbaarheid zo'n kracht heeft, en dat het vinden van die kracht je kan sterken, juist in moeilijke omstandigheden. De foto is speciaal voor dit boekje gemaakt door Admar Kwant.

zondag 3 juni 2012

Nog meer bloemen

Soms zijn er ook leuke feestjes, waar we extra dankbaar voor zijn. Zo is de initiator van de dankbaarheidstrengen vandaag jarig. Ze loopt de komende weken ook het pad naar Santiago de Compostela, met dankbare herinneringen aan lieve mailtjes, sms'jes en mooie cadeaus. Dus Lisette: van harte! En we denken aan je.